Digital Detox bezieht sich auf die bewusste Entscheidung, sich zeitweise von digitalen Geräten und Online-Aktivitäten zu entziehen, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und eine gesündere Balance im Leben zu finden.
Digital Detox bezieht sich auf die bewusste Entscheidung, sich zeitweise von digitalen Geräten und Online-Aktivitäten zu entziehen, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und eine gesündere Balance im Leben zu finden.